什么叫做爱自己

『作者：匿名用户 链接：http://www.zhihu.com/question/27278398/answer/37635398』 “去年特低落的时候，一个朋友告诉我要爱自己。我问怎么就叫爱自己，她说怎么对你在乎的人，就怎么对你自己。 太忙了，自己想省略午餐时候，想象要是自己在乎的人没空吃饭，我肯定不准，哪怕不能自己下厨，至少也要买有营养的外卖送去。然后把自己想象成那个人，给自己订份外卖。 拖延症犯了，坐在书桌前磨蹭半天都看不进书，自暴自弃。想象读高三表弟如果在磨洋工，我一定会温柔的鼓励他，再坚持一会儿，把任务完成。然后同样温柔的鼓励一下自己。 看到特别喜欢的东西舍不得买，想象如果这是我爸爸妈妈或者喜欢的人心仪的东西，我一定会毫不犹豫买下。然后同样不犹豫的买下送给自己。 离不开错的人，太软弱，反反复复很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做个恶人，无情的帮她了断。然后就无情的帮自己了断。 爱自己？把自己当别人来对待吧。其实我们大多数人都善良又无私，对别人比对自己好。” 『作者：charl 链接：http://www.zhihu.com/question/27278398/answer/37857217』 “爱自己的人，摆脱了自己不被人爱的恐惧。于是允许自己成为自己。 我允许（经常读读这段话，强大自己的心，先接受自己，然后爱自己） 我允许我出生在这样的家庭， 我允许家里发生的一切， 我允许我在这样的家庭长大， 我允许自己有这样的父母和祖先， 我允许他们用他们的方式对待我， 我允许他们曾经的错误， 我允许他们对我所做的一切。 我允许我自己， 我允许自己的成功， 也允许自己的失败， 我由于成功而成长， 由于失败而成长。 我允许有人不喜欢我、否定我、讨厌我、误会我、不理解我、仇恨我，无论别人怎么看待我，我都允许。 我允许有人曾经伤害我、嫉妒我、打击我，我也允许我曾经伤害过、嫉妒过、打击过他人。 我允许这世界上的所有事物，对每一件事物我都允许， 我允许白天，也允许晚上，我允许天晴，也允许下雨； 我允许人的出生，也允许人的死亡。 世界发生的一切事情，或在身边，或在很远的地方，我都允许它。 允许，接受，让你更有力量。大自然就是这样运行的。 摘自《爱的五种能力》，赵永久。”