140 粉碎吧,自卑!
被问到怎么才可以不自卑的时候,我们也有点自卑了(不是)。
本期节目从自卑聊起,虽然依旧没能探索出彻底根除的方法,但有一些可以短暂消解不良情绪的思维公式,用下来我们觉得还挺有效,希望大家都能成功自信起来。
本期剧透
00:38 就问你要不要跳过片头?(不了吧
01:15 怎么克服自己的自卑感
12:27 自卑只是一种感觉吗
27:51 只要比较得够多,总有不自卑的时候
34:26 少自卑一点点的方法:把自己作为客体
43:23 彼此相邻的工位,谁都别自卑
背景音乐
Saiki - 鸟之诗 钢琴
陈奕迅 - 你给我听好