介绍:
来自@肖战的keep fit 小帖士：
“如果没有时间去健身房的话，大家可以去做一些适当的有氧，包括一些没有器械的重量级的训练，大家可以去网上找一些训练的教程。”
生命在于运动，生活再忙，也要动起来哦～
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