介绍:
图片体勤：自律运动，闲时读书
听过这样一句话：
“运动，让身体健康，读书打开眼界格局。一个人，要么忙着运动，要么勤奋读书。”
爱运动的人，身体不会太差。
勤读书的人，眼界不会太低。
欧阳修在《归田录》里提出“三上读书法”：
他说：“余平生所作文章，多在‘三上’，乃‘马上’‘ 枕上’‘ 厕上’也，盖惟此尤可以属思尔。”
欧阳修一生喜欢读书写作，就连在马背上、枕头上、厕所上，都离不开书卷。
思想家朱熹说：“读书百遍，其义自见。”
现代人生活碎片化，离不开手机，沉浸在热搜新闻中。
也许我们没有古人勤奋，但是可以抽出睡前的10分钟，读些经典古籍。
时间久了，思想、眼界自然跟其他人不一样。
读书明智，运动强身。
灵魂和身体，都需要兼顾。
袁隆平先生到90岁，依旧坚持运动。
他喜欢排球、游泳，年轻时还在校运动会上拿过冠军。
平常工作再忙，也会在田边走路散步，不让自己松懈下来。
一个人真正的自律，就是把时间花在自己身上。
不虚度、不颓废、不懒散，好运气自然会聚集到你身边。
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