走出情绪失控的自动化模式

走出情绪失控的自动化模式

2021-02-02    08'25''

主播: landi😚

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介绍:
在情绪化小孩的状态中,我们对生活中事件的反应非常的自动化。我们当下的行为反应完全被恐惧所驱使,觉得如果不立刻有所反应,马上就会有可怕的情况发生,或是害怕永远得不到自己想要的。