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发现明媚的四月别焦虑了，慢下来，慢下来，慢下来。
别焦虑了，慢下来，慢下来，慢下来。

别焦虑了，慢下来，慢下来，慢下来。

2016-10-25    07'40''

主播： 明媚的四月

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介绍:
治疗焦虑最好的办法，是把注意力集中在当下在做的事情上，并且不要去想以后的事。
上一期： 姑娘，勇敢点，去开垦属于你的天地
下一期： 你的痛苦，在于拒绝承认自己的平凡。
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