第九章情绪体验-找回你的真实感受

第九章情绪体验-找回你的真实感受

2020-08-03    27'27''

主播: 单老师shy

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介绍:
为了控制你强烈的情绪,免得让他们压垮了你,你必须首先了解他们源自哪里。情绪也可以很美好,但情绪失去了控制,或者源于恐惧和无助。恐怕就会影响你的判断和理性。