(7)《内在成长》第1章 [4] 避免绕大弯

(7)《内在成长》第1章 [4] 避免绕大弯

2020-05-20    03'34''

主播: 每日心理解忧

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介绍:
(7)《内在成长》第1章 [4] 避免绕大弯 把担忧看成正在吠叫的狗。有些狗会对着任何移动的物体狂吠,有些全无危险性,比方说快递员,有些则不那么安全,比方说入侵者。但所有刺激物都获得同等的待遇。 就像对着所有“可能”会变成威胁的事物狂吠的狗儿一样,杏仁核也可能在危险并不存在时发出警报。