(54)《被讨厌的勇气》第五夜~2 不是肯定自我,而是接纳自我

(54)《被讨厌的勇气》第五夜~2 不是肯定自我,而是接纳自我

2020-07-29    06'17''

主播: 每日心理解忧

49 0

介绍:
(54)《被讨厌的勇气》第五夜~2 不是肯定自我,而是接纳自我 自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。而另一方面,自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。