教你几招,横扫酷夏

教你几招,横扫酷夏

2016-07-25    06'41''

主播: 【炫】杨阳是只羊

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介绍:
1.多喝热水,多喝盐水。 2.凉水冲手腕,每隔几小时用自来水冲手腕 5秒钟。 3.多吃少餐。 4.苦瓜消暑。 5.荷叶饭,荷叶茶消暑。 6.鸭肉补充蛋白质且消暑。 7.温水冲澡 (低于体温)。 8.吃哈密瓜防晒。 9.扇扇子。 10.种植绿色蔬菜。 11.室内利用风扇和水蒸发降温。 12.拉上浅色窗帘,更凉快。