介绍:
深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南。在“娱乐至死”“信息碎片”的时代，我们的大脑结构已经发生了改变，这是有利有弊的。然而人类确实逐渐缺失了深度工作的能力，想要修复，是非常不容易的。
思考小问题：
1. 你预估自己每天能够深度工作多长时间（几个小时？）
2. 影响你投入深度工作的干扰因素有哪些？
3. 你是如何排除干扰的？
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