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发现讀心女神安安老師如何改变自己的坏习惯？
如何改变自己的坏习惯？

如何改变自己的坏习惯？

2016-06-25    18'12''

主播： 讀心女神安安老師

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介绍:
每个坏习惯的形成，都曾经伴随着那么强烈的快乐。 比如吃每一块甜点的瞬间都曾让你如此快乐，你才从此成了个嗜甜如命的女孩。 而要戒掉一个坏习惯，你需要用一个同样能给你快乐的新习惯去替代它。 在这个过程里有什么需要注意的？来听听这周的节目吧~~~ 看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师” 进入安心粉丝群请加ananlaoshi123
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