介绍:
我们常常通过别人的评价、社会比较等外在的方式来认识自己，建立自我价值，但是这种方式会让别人的眼光成为我们成长过程中的包袱，从而使自己活得越来越辛苦。别人怎么看待我们固然重要，但更重要的是自己如何看待自己，不受他人影响地建立自我价值感！
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