炎炎伏天 祝您夏安 谭旭颖 朗读红娟

     炎炎伏天，祝您夏安          作者 | 谭旭颖    你眼中的夏天是什么样子的？     是一池红荷的惊艳，是一口瓜果的香甜，是一身白裙的翩然，还是一点萤火的浪漫……     这些独属于夏日的景色，在这个已经拉开帷幕的伏天，都将一一呈现。    “伏”即是“暑气潜伏于地 ”的意思，入伏标志着一年里最热的时期已经到来。此时我们要注意防湿防暑，重视心神调养，多喝些祛暑的茶汤，多觅些闲情的时光，一边活出生活的无限美意，一边将这夏日风景慢慢赏。     或静室品茶，或雨后寻花，心中无挂碍，步伐才潇洒。 或趁凉夜读，或相伴闲步，随缘且知足，日子才幸福。     这三伏酷暑天也正是冬病夏治，养心养生的好时机，宜静修而不宜妄动，宜静心而不宜浮躁，宜清淡而不宜食凉。     就打扫好房子，收拾好心情，屋中无杂物，心中无杂念，暑热也将渐渐消散，习习清凉自然生。     盛夏时节有这么多让人欢喜的事物，值得我们去寻觅奔赴，请继续向前行。看那夏花绚烂生香，听那庄稼拔节生长，在伏天的炎热里，却也蕴着无限的活力，充满了各种可能。     《菜根谭》中说：“伏久者飞必高，开先者谢必早。”就且摒bìng弃急躁，潜下心来，默默隐忍，静静积蓄，每一天都不要虚度，每一季都不能辜负，只有历经过困难的磨砺，才能品尝到苦尽甘来的甜蜜。     时节匆匆来去，在一路追寻中我们也要照顾好自己，不管你正在做什么，不管此时身在哪里，再忙碌，也要适时停歇一下奔波的脚步，爱惜自己的身体。     偷半日清闲，寻一方清静地，品几分清欢，得无数清凉意……     炎炎伏天，祝您夏安，时有拂面凉风，也有抚心暖流，日子满溢欢喜，所遇皆是温柔，时光也将成全你所有的追求。     天气虽然偶尔酷热难耐，但只要我们梦还在，爱还有，生活永远有盼头。     在伏热过后，就是那个硕果丰盛的秋！