介绍:
每一种情绪的背后，都暗藏着人生的转机！当你真正了解情绪，与之进行对话，你会发现，每种情绪背后都有其相应的心理关键词，长久以来，我们对自我、他人以及关系的困惑，答案大多都潜伏在情绪的细枝末节里。别把你自己说了算的人生，拱手让给坏情绪。别让你九分的努力，败给了一分的坏情绪。这本书带你直面情绪问题，把逃避变成接纳，把对抗变成对话。摆脱被情绪奴役的人生，和你的情绪做朋友，好的人生才刚刚开始。
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