我就是我自己。 萨提亚

我是我自己 　　我就是我。 　　在这个世界上，没有一个人完全像我。 　　有一些人某些部分像我， 　　但没有一个人完全和我一模一样。 　　所以，一切出自于我的 　　都真真实实属于我，因为那是我个人的选择。 　　我拥有我的一切： 　　我的身体，以及一切它的举动; 　　我的思想，以及所有的想法和意念; 　　我的眼睛，以及一切看到的影像; 　　我的感受，不论是什么， 　　愤怒、 　　喜乐、 　　挫折、 　　爱、 　　失望、 　　兴奋; 　　我的嘴巴，和一切从口中所出的话语， 　　温文有礼的， 　　甜蜜的或粗鲁的， 　　对的或不对的; 　　我的声音，喧嚷的或轻柔的; 　　还有我所有的行动，不论是对别人或对自己的。 　　我拥有我的幻想、我的梦想、我的希望和我的恐惧。 　　我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。 　　因为我拥有全部的我， 　　我可以和自己成为亲密熟悉的朋友。 　　由于我能如此， 　　所以我能爱自己， 　　并且能够友善地和我的每一部分友善相处。 　　那么，我就可以使我整个人的运作状态， 　　带给自己最大的幸福。 　　我知道自己有些地方让我困惑， 　　也有别的部分是我也不明白的。 　　不过，只要我友善地爱我自己， 　　我就能勇敢地、满怀希望地寻求途径来解决这些困惑， 　　并且寻求方法来更了解自己。 　　然而，不论我在任何时刻， 　　看起来、听起来如何， 　　不论我说什么、做什么， 　　或想什么、感受什么， 　　这都是我。 　　这是真实的，而且代表了那个时刻我的状况。 　　稍后当我回想当时我是如何看起来、听起来的样子， 　　自己所说的话和做过的事，还有自己的想法和感受， 　　有些可能已不再合适了。 　　我能够摒弃那些不再合适的， 　　而保留那些经过证明后合适的， 　　并且再创造一些新的来取代被我摒弃的那些。 　　我可以看、听、感受、思考、说话和做事。 　　我有办法养活自己、与别人亲近和有效地工作， 　　并且能够使我周围的人事物呈现出意义和秩序。 　　我拥有我自己， 　　所以我能掌管我自己。 　　我就是我自己，而且我很好。 　　亲爱的朋友,当你去到你的内在深处时,你的感受是怎样的呢?当你感受到自己的感受,并能够自由表达时,你的感受又是怎样的呢?当你认识到抉择的时刻就是一个新的开始时,你是否会感觉到轻松和充满活力呢? 如果你想要创建一份和谐的关系，拥有一个幸福的家庭，就请你做出一个抉择： 关注萨提亚、关注个人成长、愿意为自己负责。愿这三首萨提亚小诗带给你喜悦与心灵的丰盛，与你相伴永久!