介绍:
自分に言い聞かせる
誰でも落ち込んでしまうことがある
理想があくまでも（前向き）に（楽しく）だけど
そう簡単にいくものではない。
うまくいかないことを人のせいにしたり
意地悪をしたり
人をうらやましがったり
悪いことばかりを考えたり
そんな風になってしまった時は
自分に自分で言い聞かせよう
私は、前向きだったはずでしょう
うらやましがってても、何も始まらないよ
健康でいられること自体、幸せなことじゃない？
なんだか、元気がでてきだぞと
ちょっと大袈裟かなと、思うくらいの言葉でも
自分に向かって言ってあげよう
意外と効果があるかも
大家还在听
