介绍:
椰子油独特的成分要懂椰子油的好处，首先，我们要懂两个很重要的词：中链脂肪酸（Medium-Chain Triglycerides，MCT）椰子油和其他油最大的区别就是含有大量的MCT，和其他『长链脂肪酸』在体内代谢的方式不太一样。MCT的特点是，直接进入肝脏，迅速被身体代谢利用，给身体供能，大量燃烧脂肪后，会产生酮体。和葡萄糖相比，酮体是一种更加清洁的能源，能给身体和大脑供能。
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