自知10-5咬住和挺住:面对恐惧意象的态度

自知10-5咬住和挺住:面对恐惧意象的态度

2023-01-06    05'24''

主播: 心理咨询师成长

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介绍:
咬不住是放掉了心理改进的机会,在恐惧时挺不住中途退避,原本的恐惧则会加强。