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发现楚楚动听👂【心理课堂-32】3招教您有效化解心理内耗
【心理课堂-32】3招教您有效化解心理内耗

【心理课堂-32】3招教您有效化解心理内耗

2021-05-02    10'39''

主播： 楚楚动听👂

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介绍:
日常生活中，你有没有过这样的感受：什么都没做，却依然感觉很累、压力很大，而且比上班时还累，那么很有可能是陷入了心理学上说的“心理内耗”。一起来了解心理内耗的几种迹象以及化解方法——
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