当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式来化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
我很希望这本书能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人,其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏,所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活。人们常说,这是一个弱肉强食的世界,为了生存,我们必须不择手段。这个观点,请恕我无法同意。