《非暴力沟通》10.用全身心倾听(二)

《非暴力沟通》10.用全身心倾听(二)

2019-05-01    29'53''

主播: 落霞读书

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介绍:
在解决问题或询问他人的请求前,为他人的充分表达创造条件。如果过早地提及他人的请求,我们也许就无法传达我们的关心;甚至还会被看作是应付。而且,在谈话刚开始时,人们所表达的感受往往是冰山一角,有许多相关的感受——通常是更为强烈的情感并没有得到表达。倾听将为他们探究和表达内心深处的感受创造条件。反之,如果急于了解他们的请求或表达自己,就会妨碍这个过程。当我们痛苦得无法倾听他人时,我们需要1. 体会自己的感受和需要,2. 大声地提出请求,3. 换一个环境。