介绍:
都市身心灵疗愈课～活出全新的自己
第二部：疗愈受伤的你（16～29）
如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去因应外在你不喜欢的人、事、物。
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