心灵问答11:如何跟“陌生”的爸爸妈妈相处?

心灵问答11:如何跟“陌生”的爸爸妈妈相处?

2020-11-08    02'24''

主播: 吐故纳新681

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介绍:
关于亲密关系 心灵问答11:如何跟“陌生”的爸爸妈妈相处? 问: 我生下来就被亲生父母送人了,从小我就知道,也和亲生爸妈在联系,但是我接受不了,也没有叫过他们爸妈。直到今年我上了一些课程,老师说要找到自己的系统,接受自己的父母,头脑都知道,都明白,可是我的内在排斥,反而比以前更逃避了,让自己去叫爸爸妈妈很为难。 给亲爱的你: 现代人所有的心理问题都来自于自己内在的不成熟,不肯长大。你的内在小孩拒绝去面对现实,拒绝去原谅。如果你任由自己的“内在小孩”做主的话,就会出现这样的行为。你可以在你的内在找到一个成熟的、理想的父母的声音和特质,试着去滋养他们。一开始你会很不习惯,因为他们的声音很微弱,你从来没有去培养他们。但是如果你能够试着回观自己,在自己内在深处找到这个成熟的、负责任的声音,把它的音量调大,渐渐地,你会有更多的内在空间,总有一天,你会成为一个愿意为自己的命运负责的成熟人,而不是一个受伤害的小孩。