介绍:
关于你和他
心灵问答20：自觉羞辱，却又无法停止打电话给他。
问：
我很恨自己，看不起自己，被男人拒绝接电话，还是不停的打，真的感到十分羞愧。没想到自己会是这个样子。
给亲爱的你：
我们所有的情绪问题，甚至人生的所有问题，都来自于“不接受”。也许当你真的接受自己的这种行为之后，就不会再这么做了。当然，你自己的自我价值是需要提高的，所以除了寻求一些心灵成长的协助（上课、冥想、瑜伽等），建议你看一些书，做一些让自己有成就感的事，把注意力放在别的地方，在生活中做一些实际的改变（搬家、换工作、旅行等），也可以去学习一些新的技艺，培养一些雅好。
另外，你需要看清楚自己像一个五岁的、索求无度的、脆弱的、讨爱的“小孩”，这是你的行为。如果你能接受这个孩子，把她抱在怀中，安慰她，她会好过很多。情伤都是需要一段时间去疗愈的，你是否可以允许自己有一段这样的过程，不去批判自己、责备自己，如果你都不支持自己，谁支持你呢？
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