第三辑：第五章：好好爱自己了吗

重遇未知的自己~爱上生命中的不完美 第三辑：好好爱自己了吗~学会听懂身体的“呐喊” 第五章：好好爱自己了吗 “世界末日”现在是一个热门词，也是一个敏感词。很多人都在想，我们人类是不是真的会有那样的一天到来呢？ 很多科学家、天文学家、神秘学家都在谈论“人类的末日”这个话题，地球会发生很大的地壳变动，南北极的磁场会倒转，就像当年的恐龙绝迹一样，会产生一个惊天动地的变化。 到底有没有？ 我个人觉得，很难说有，也很难说没有。我们曾经看过很多预言世界末日来临的事件，结果都是虚惊一场。但我们是不是就可以掉以轻心呢？地球的变暖现象众所周知，人类就像癌细胞一样，不断侵蚀它的宿主。癌细胞和它的宿主（我们的身体）最后同归于尽，那我们人类和我们的宿主地球，会不会有一天也同归于尽？ 很多科学报道都在说，我们人类的文明如何倒行逆施，地球上的资源如何被我们破坏挥霍，北极的冰层很快就要化光了，而大家每天好像没事一样地继续生活，为一些鸡毛蒜皮的小事发愁，好像遥远的北极冰原发生的事情与我们毫无关系似的。 世界末日的预言是真是假，我觉得不重要。世界末日要来，我该走就会走，该留就会留，一点儿也不在乎。如果我心爱的人都不在了，一人独留世上又有什么意思？我并不贪恋我的生命、我的财富和享受。重要的是，我来到这个世界的使命完成了没有？我有没有把老天赐给我的天赋发挥到最利人利己的地步？我有没有好好地度过每一个当下时刻？我有没有好好地对待我爱的人和爱我的人？更重要的是，我有没有好好对待自己呢？ 如果明天我就要离开这个世界了，我对得起自己吗？ 所以，我的感受就是： 1．不要把话憋在心里。告诉你爱的人，你爱他；告诉他，你很后悔你伤害了他；告诉他，你多么感激他出现在你的生命当中。把每一次见面都当成最后一次那样珍惜，把每一天都当成最后一天那样认真地度过。 2．放过那些无关紧要的人和事。其实，对我们人类来说，每一个明天都有可能是我们的世界末日。也许明天会突然发生一些事情让我们失去一切，也许明天我们就会失去最爱的人，也许明天我们就会离开这个世界。Who knows（谁知道呢）？ 何必计较那些不太重要的事或人呢？那个人多跟你收了一点儿钱，你负担得起，他既然需要，就给他；那个人欠你一个人情，不需要他还了；那个人说你不好，误解你，明天也许他就不在，或是你就不在了，花力气和时间去计较，值得吗？ 3．即使明天就是世界末日，我今天还是努力把我该做的事情做好，不会做任何疯狂的举动或是散尽家产。日子该怎么过还是怎么过，最重要的是保证自己每天过得充实、快乐。 4．对于地球的困境，我们究竟能做什么？最简单的就是少吃肉。畜牧业是造成地球污染的最大因素，而且肉食本身对我们的身体也不好，但大家都习惯了享受肉食，所以奉劝大家，有意识地少吃点儿肉就好了。为了地球，为了我们自己的身体，少一点儿口腹之欲是值得的。 我们需要想一想，我们每天这样过日子对地球有没有帮助？我们是否还应该浑浑噩噩地像癌细胞一样侵蚀我们的宿主？ 我自己觉得我没有白活，我很满足了。如果老天明天要带走我，我也没有任何遗憾。带着这种心情过日子，你会觉得每一天都是捡来的。我曾跟那些想自杀的人说：反正烂命一条你都不要了，不如留着为其他人做些事情。一定有比你更悲惨的人，找到他们，为他们做点儿事，总比把这条烂命丢了好。 好好生活！ 德芬的话： 科技的进步、文明的发展、物质的过度追求，都让人失去了纯真的本心，整天只为满足自己的私欲而汲汲营营地生活。