幸福升级第6课~七年之痒，超越感性的烦恼

幸福升级第6课 七年之痒，超越感性的烦恼 从人性的角度讲，每个人都有大我，也都有小我，夫妻两个人生活在同一个屋檐下，天长日久，一旦一方的小我出现，就会激起对方的小我，小我与小我的碰撞自然而然的就会有七年之痒。 这里有几点体会分享给大家。 一、小烦恼从每天三个到每天三十个。 婚姻是有个磨合期的，如同开车或使用工具，要经过磨合期一样，人与人之间的磨合只有到了有利有害的时候才见人性。就像孩子出生，孩子代表着家庭的未来，但有时候因为对孩子的教育出现分歧，或者家里的事情太繁重了，或者老人也跟不上了，终归因为孩子的出现，家里问题的复杂程度上升了一个数量级。 比方说，原来一天有三个小烦恼，现在一天 可能有三十个，这三十个小烦恼完全超出了你的处理能力。就如计算机已经处理不了这么多信息了一样，你的心已经处理不了这么多烦恼的时候，这些小烦恼积累起来变就成大烦恼，七年之痒不就来了吗？ 这些烦恼的出现本质上源于小我，生活中琐琐碎碎的事情大家都碰得到，但是大家处理得方式可不一样，是以小我来面对，还是以大我来面对？以小我来面对，小我对小我就像两个球一样只有互相碰来碰去，没完没了。怎么办？ 要解决这个七年之痒是有一条路的，这条路就是把你心中的大我展现出来，只有大我才能包住小我，就像有一盏灯亮了，这里就能看得见东西了一样，不再摸黑，避免碰撞。 一个大我出现了，这颗大我的心可以装下很多人，比如上下三代人，爷爷奶奶和孩子都会出难题，这也是七年之痒要超越的。比方说，我们这一代，父母到八九十岁以后，通常是脑细胞逐渐减少，这意味着身体机能发生了很大变化，反应能力和判断能力大幅度减弱，一会儿东西找不到了，一会儿冤枉儿子媳妇了，讲不好听的话，甚至有的时候处处不讲理，让你哭笑不得。这时候，我们要明白走向衰老的道理，有一天我们也会老，将心比心，拿出对孩子的心对待老人，就万无一失了。 同样的，孩子乱哭乱闹、任性发赖都有，我们依然要将心比心，想想我们从小也是这么过来的，非要让孩子听话，那就是我们做父母的不讲道理了。包括爷爷奶奶溺爱孩子，那都是正常的，有一天你做了爷爷奶奶的时候，也会这样。 以上我们看到，无论对谁都要用心去感受他人，也就是用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受。有个词叫通情达理，指的是同理心，有情感地链接才能达成共识。孟子说：不忍人之心，人皆有之。就是看不得他人受伤害，也不忍心伤害他人。这样将心比心开发的侧隐之心，就是大我的良知，就会宽广、深厚、托起家人。 第二点体会：切莫将七年之痒，演变成七年之痛，甚至是撕心裂肺。 如何超越七年之痒？在这里送给大家一句话，不要有感性的烦恼。夫妻之间面对问题，有感性的烦恼没完没了，会严重障碍你。 七年之痒，它就是一些痒痒而已，但这些感性的、表面的东西你没有处理好，之后就会变成七年之痛。有些夫妻因为闹小矛盾，彼此看不惯，不讲话了，后来就分开房间住，再后来男人不回家了，最后就分居了，从小伤口演变成大裂痕，矛盾就升级了。 如何超越感性的烦恼？只有一条，只看对方的优点，不看对方的缺点，你能做到吗？打个比方，一张书桌上有本好书，如果我们只看桌子上的灰尘，那灰尘到处都是，满眼在找灰尘，那就关注不到桌子上的那本好书。如果我们看到的是书，就不会在意桌子上是否有灰尘。 夫妻也是一样的，夫妻生活在同一个屋檐下，彼此的优点和缺点都尽收眼底，如果过于关注对方的缺点抓住不放，满眼看到的都会是问题和烦恼，你带着挑剔的眼光找对方的问题，那可是一抓一个准，因为人性中有很多的小我，随时随地都会冒出来闯祸，我们就会生活在烦恼甚至焦虑中。 相反，如果我们改变一个视角，开始每天都 在意去寻找对方的优点，你就会看到对方越来越多的长处和美德，这些生活中的感性的烦恼自然而然就被超越了。这就是夫妻恩爱一生的秘诀，也就是我刚才说的，只看对方的优点，不看对方的缺点。