088.扔不掉的敏感、讨好、内耗,我该如何停止PUA自己?

088.扔不掉的敏感、讨好、内耗,我该如何停止PUA自己?

2023-08-24    51'32''

主播: 宇宙尽头小酒馆

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介绍:
本期节目主打一个自我大剖析,与心理困境大倾诉!这次梁梁与蛋黄酱体验Glowe阁楼的线上咨询,流了一吨的眼泪。我们带着“由生活开始,再次思考作为女性的自我”这个题目,聊了我们的自我认同,与自我探索。 梁梁一直困于完美主义者的自我伤害,想停止pua自己,蛋黄酱对自己不够自信这件事儿非常不自信,想成为有能量、自信的人。 而心理咨询,以及在这个过程中的表达,本身就是一种治愈。 —————— 【Glowe 阁楼 X 宇宙尽头小酒馆】听友限时福利 (1)评论区互动抽取3位朋友,我们将赠送Glowe阁楼200元优惠券(仅限双周方案使用) (2)下载Glowe 阁楼的Appwww.glowe.cn,使用我们的播客专属邀请码【YZJT】注册新用户,就能享受50元优惠 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,平台一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用,如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 —————— 本期主播:梁梁,蛋黄酱 —————— 欢迎来到宇宙尽头小酒馆,本期你会听到以下内容: 03:21 害怕犯错的好学生,在给导师写邮件的时候,会焦虑每一个标点符号 06:12 我已经付出了这么多,走到了这里,为什么依然不被接受? 08:40 不敢看微信,是种什么症状? 15:41 亲密关系里,我的情绪被对方掌控,是因为我没有安全感吗? 17:49 职场里不可能有安全感,但回避冲突的性格好容易被PUA啊! 19:16 冒名顶替综合症:有一个内在的批判者住在我的脑子里 22:01 当你强行的扭曲自己,只会带来痛苦 25:23 青春期逆反竟是好事?梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板 28:36 没有过逆反,所以晚熟的蛋黄酱:直到今年才和父母开始有效沟通 32:23 我们到底该如何自我探索?“面对自我”这个事情,竟有点可怕 34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开,诚实的表达,本身就是一种治愈 43:40 咨询师从原生家庭,帮助我分析性别与竞争关系 48:43 如果你也处在某个难捱的阶段 —————— 关于我们 两个女生的都市闲谈。 常驻上海。 影视闲聊/都市生活/职场观察 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工,业余影迷 @梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工 找到我们 加听友群联系小助手wx: xiaojiuguan42 邮箱:xiaojiuguan42@foxmail.com 公号:宇宙尽头小酒馆,梁梁喝茶不加糖 weibo:@宇宙尽头小酒馆 小红书:@宇宙尽头小酒馆