心情舒畅,身体健康。是最重要的!

心情舒畅,身体健康。是最重要的!

2022-04-04    07'07''

主播: 康乐生活

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介绍:
疫情不可怕, 可怕的是心情不好。 心情不好, 免疫力就下降, 百病从心生。 心情好了, 免疫力就提高, 百病从心治。 事实证明, 的确如此。 因此, 我经常和大家说: 先调心情, 后做事情。 调好心情, 做好事情。 十多年前,我有缘在一本书中拜读了一位心理学家说的一句话。至今,我依然觉得很有道理: 人活在世上,活的就是一个心情。 由此可见,调好心情比什么都重要。 或者说: 心情舒畅, 身体健康。 是最重要的!