介绍:
希望大家都能够懂得养生，好好学习，天天向上。
《佛童禅语》之《不要去管别人，管好自己》
宋朝释道原在《景德传灯录》中如是说：
方便呼为佛，
回光返照，
看身心是何物？
（未完待续）
2022年5月6日星期五，壬寅年四月初六，18时23分，李建军•平常心在广州海珠区恭敬撰文。
2022年5月7日星期六，壬寅年四月初七，1时42分，续说：
从养生保健的角度来讲，“看身心是何物？”可以了解自己身心的运作规律，然后去做“调身、调息、调心”的事情，以便达到养生保健的目的，从而获得健康、快乐的身心。也就是说，可以获得生理健康和心理健康。用我经常说的话来说，就是可以做到：
心情舒畅，
身体健康。
在这个过程中，就必须坚持“不要去管别人，管好自己”这个原则。
为什么呢？
因为一心不能二用，如果一个人一天到晚都“去管别人”的闲事、搬弄别人的是非，那么哪里还有时间“管好自己”、料理好自己的身心健康呢？
（未完待续）
2时09分，续说：
昨天，明睿（@明睿+清静 ）在微信朋友圈分享了以下信息（正好和所说的话题相应）：
明早起来，跑跑步，看身体是不是负荷轻一点。跑个大汗淋漓，健康有时都觉得太过重要了。
今天，2时03分，我恭敬点评：
说得对！健康太重要了！
虽然健康不是一切，但是如果没有健康，就没有一切。
（未完待续）
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