介绍:
戌时即将到来了，
我们准备去行禅。
养生谚语云：
戌时护心脏，
解压心舒畅。
我的心得体会是：
坚持戌时去行禅，
心情舒畅体安然。
这个好习惯，我已经坚持了将近六年，感觉效果很好！[强]
好了，我们准备出发了！[OK]
【注】
戌时，就是晚上七点到九点这个时间段。
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