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发现康乐生活回到当下，安住当下，活在当下。全身心地专注于当下这一刻！
回到当下，安住当下，活在当下。全身心地专注于当下这一刻！

回到当下，安住当下，活在当下。全身心地专注于当下这一刻！

2025-02-17    06'31''

主播： 康乐生活

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介绍:
当下禅： 回到当下， 安住当下， 活在当下。 全身心地专注于当下这一刻！
上一期： “思想的力量”即“心之力”。思想=心，力量=力
下一期： 学会：调身、调息、调心，把自己调整到最好的状态。
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