爱上书房.好书共读《拖延心理学》提高自我能效

爱上书房.好书共读《拖延心理学》提高自我能效

2022-11-21    06'37''

主播: 爱上书房教育管理

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介绍:
自我能效是指人们对自己能力的评估,对自己能否顺利完成某项任务或者适应某种环境的能力的自信程度的评估。