介绍:
一日，在路上邂逅了一只黑色的蜗牛，我高兴地上前打招呼，想和他交朋友。他却嫌自己长得太丑，而自惭形秽，
在我面前自卑得抬不起头。我开玩笑地说，蜗牛的世界中可没有种族歧视，其实你一点也不丑。
我的真诚让黑蜗牛消除了戒心，愿意随我同行。走着走着，却遇到一大团泥巴横在路中央，把路堵了个正着，我只好用身子去拱开它。
泥巴自己却抖动起来，下面颤巍巍地伸出一对触角，它竟然也是一只蜗牛。黑蜗牛仿佛受到了安慰，忍不住笑道：没想到世上居然还有比我更丑的，看来我还不算糟糕。
泥蜗牛正羞愧难当，又想缩回壳里。T恰逢一只路过的蛞蝓听了我们的对话，前来开导他：“你以为你丑，我岂不比你更丑？人们因为我的丑陋还给我起了外号叫‘鼻涕虫’可笑的是别人，我并不会损失一分一毫。平凡的外表恰怡是最安全的庇护。人们喜欢漂亮出众，却不知其实平常才是福。”
蛞蝓的话让大家如饮甘露，我们原本是同类，又何必用外农的差异拉大内心的距离？不必总拿自己和别人作比较，比较有时能帮助自己进步，有时却是一种无知的糊涂。
“经历越多，我的心境也越平和。快也好，慢也好，美也好，丑也好，热闹也好，冷清也好，只要心里放平，怎样‘活着’其实都好。‘活着’本身就是最大的财富。我愈加珍惜‘活着’的每一刻，认真地走好缓慢的每一步。”
“有趣的是，当我不再害怕孤单，朋友反而多了起来。原来孤单者只是自己排斥自己，当他们关闭了自己的心门，别人走不进来，自己也永远走不出去。”
我和朋友们玩一种“叠罗汉”的游戏，
这种高难度的动作需要彼此亲密合作，只有心无芥蒂的关系才能创造高度的默契。即便在玩耍中，信任也是快乐的前提。在高处玩耍正得意忘形的时候，我一不留心栽了跟头，跌破了外壳。这才感觉我们终日背负的这副外壳真是一个累赘，为什么不能像蛞蝓一样，,不背包袱，多么轻松和潇洒？疼痛中想起老蜗牛曾说过的话，越发体会深刻，痛苦长在别人身上总比在自己身上要轻得多。几只蚂蚁见了，垂涎欲滴地尾随上来，咬我的伤口。我忍着痛努力向前爬，
想躲过蚂蚁的追袭，可我这慢吞吞的速度，要想躲避蚂蚁无异于天方夜谭。幸亏遇见了一只好心的蜘蛛，他仗义相助，在我的壳上织起了网。.蚂蚁害怕蛛网，才悻悻地离去。
我在蜘蛛的庇护下静静地养伤，伤痛之中不禁感叹道：“我们蜗牛祖祖辈辈都背着这副外壳生活，蜘蛛听了，劝导我道：“你们蜗牛害人之心虽没有，但这防人之壳却也不可无。真正应当放下的不是背上的壳，而是心上的重负。"蜘蛛之语让我豁然开朗，
等养好了伤，我告别了蜘蛛，又上了路。天气越来越热，我正一路寻找阴凉，却撞上了一队搬家的蚂蚁。想起曾经遭受他们的欺负，不由得心头火起，但此刻他们对我并无恶意。冷静思忖，才更觉得“把心放平”谈何容易？世上最难征服的就是自己的心。 我努力说服自己，不与蚂蚁们为敌。想想他们的一切作为都是为了生存，便理解和宽恕了他们。心中没有了仇恨，立刻感到了轻松和解脱，原来一切仇恨只是捆绑自己的无形枷锁。我对蚂蚁们的友好态度得到了回应，他们也好心地提醒我：很快会有暴雨来临，低矮的地方不安全，必须赶快向高处转移。蚂蚁的预言果然灵验。没过多久，Before long天空电闪雷鸣，一场从未见过的暴雨自天而降，所幸的是，我已在高处找到了一个比较安全的地方。
瓢泼大雨下个不停，夜晚随后降临，天空一片黑暗。除了哗哗的雨声在耳边作响，什么也看不见，我第一次感觉到死亡的距离原来是这样的近。仿佛等了一个世纪，暴雨终于停息，天空出现几点飘忽的星光，在雨后的夜空格外美丽。我正为这景色陶醉痴迷。怎知这美丽之中却暗藏了杀机。原来那是萤火虫的光芒，他们是蜗牛的天敌。此时，忍耐是生存的唯一之计，
我只得屏住呼吸一动不动，静静等待他们离去。终于熬过漫漫黑夜，却没有迎来曙光，
大灾过后，眼前一片凄凉。可怜的人类总嫌自己太“慢”，想尽一切办法要更“快”些。纵然发明了汽车，,却料不到，汽车再快也快不过宇宙间的“无常”。我活了下来，那些跑得快的生命却未能幸免。.在灾难面前，他们竟然不如一只慢吞吞的蜗牛，大自然的这个玩笑似乎开得大了一点。大水退去，我又回到了生我养我的大地上，没有伙伴，;没有食物，;我独自一个，一无所有，缓缓地、缓缓地爬行。我虽然不知道未来该向何方，却知道了——真正的“爱”，是当你孤独到极点时，仍旧对世界心怀感激；当你一无所有时，仍旧对天地万物心存善意。“我虽然不知道未来该向何方，却知道了真正的‘爱’，是当你孤独到极点时，仍旧对世界心怀感激；当你一无所有时，仍旧对天地万物心存善意。”
“平安，就是幸福。我继续慢吞吞地走路，自在而满足。”
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