人生就是一删一留，生活就是一加一减

人生就是一删一留 生活就是一加一减 原文来自北京紫图图书 人生只有一次，成长和生活之路也只有一条， 路没有好坏之分， 都是独一无二的，都是需要有取舍的。 也因为这个原因， 每个人的人生都是偶然的， 是由一个个的选择决定的。 没有的想要，得到的不满足， 每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。 只有懂得选择和放下的人，才能轻松地前进， 更快地达到自己想要的目标。 我们一路往前走，遇到的事物越多， 我们就越为迷惑，越来越不知道想要的是什么， 什么都想要，但是大多数都无法得到，于是我们不快乐； 我们带着其实并不那么喜欢的东西越走越远， 当遇到自己真正想要的东西时， 却没有第三只手可以拿起，所以我们更不快乐。 其实古人早就教导过我们该如何生活。 在禅中，很重要的一点就是要学会选择和放弃， 只有这样才能够快乐。 但是现代人大都已经忘记了这点， 面前的东西越多，越想都得到。 拥有的越多，就越想有更多。 大量的精力都投入于此， 最终却发现这些都不是自己想要的。 这就进入了一个怪圈，一个不幸福的死循环。 因为不幸福，就要再去获取， 然后发现身上的负担越来越重，自己也被压得喘不过气。 要想脱离这个怪圈，首先要学会选择。 选择自己所需要的，自己真正想要的， 而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。 你所需要的东西一定是你没有的东西， 一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。 不管是情感还是物质，要学会思考， 这真的是自己想要的吗？ 是自己需要的吗？ 当代作家萨拉·布雷斯纳克说过： “花时间弄清楚你喜欢什么， 这样才能弄清楚喜欢过什么样的生活。” 在电影《猜火车》中， 男主角过着混乱而痛苦的生活，他一点都不开心， 虽然他什么都不缺少，但内心空虚。 这时，朋友告诉他，“你要学会选择生活”。 是啊，要学会选择生活，而不是被生活选择。 选择生活，选择你需要的，你真正想要的， 之后就要放弃那些对你没有用， 且并不是你想要的东西了。 舍不得，是生活的大忌， 也是让我们生活变得复杂化的罪魁祸首。 因为舍不得，我们的生活多了很多沉重的负担， 我们的精力和时间被无情地浪费， 我们的情感也被牵扯其中。 放弃那些不属于自己的东西和情感，就是放过自己。 不必花时间和精力去追求那些本就不属于自己的东西。 比如高高在上的奢侈品， 比如失去的恋人， 比如和自己没有关系的事物。 不花时间去追求不属于自己的东西， 才能有精力去维护属于自己的。 太多人将精力都花在了追求不属于自己的东西上， 有些是因为欲望，有些是因为不甘心， 但更多的是因为没有想清楚自己真正想要的是什么。 在决定放弃什么的时候，要想清楚几个问题。 这真的适合我吗？ 我真的需要它吗？ 如果有了它，我的生活会更好吗？ 没有了它，我的生活会变得一团糟吗？ 我真的有那么想要吗？ 如果五个问题有三个都是否定的，那么就放弃吧。 这个事物只会影响你的生活， 有没有都不会让你过得更幸福更好。 人生就是不断选择、不断放弃的过程。 有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。 没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。 放弃也是一种选择，失去也是一种收获。 执着于某一事或某一物， 就会患得患失，烦恼也接踵而至； 如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。 生活往往是怕什么来什么， 看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、勇往直前。 持有一颗平常心，最好。 人生就是一删一留，生活就是一加一减。 懂得选择和放弃的人，最自在。 －END－