Ep.140 中女的九紫离火运，怎么卡在了气血不足上？

那个穿着GUCCI的女中医来了！ 今天和咱聊聊困扰很多姐妹的问题：气血不足。 都说从2024年开始我们将进入九紫离火运，中女的时代即将到来，为何很多姐姐的起飞却卡在了气血不足上？气血到底指什么？是什么在影响它？又该如何养气血？ 本期「姐姐说」与「推心置腹」串台，主播元婴和传说中穿着GUCCI的女中医高荣荣医生，开堂会诊，从气血话题聊起，看看咱们的人体宇宙是如何完成一系列精妙的运转。 当然，本期节目中，两位还必不可少贡献了诸多帮助姐妹们养气血的好方子，简单可行，但主打一个管住嘴和长久的坚持。 其中节目安利的小枣水，美丽坚持了半个多月，已经能感受到一点微妙的变化。 希望听完这期节目，你也能气血满满，应战即将来的寒冬。 相关穴位图示 [图片] 涌泉穴 [图片] 内关穴 [图片] 膻中穴 本期嘉宾 高荣荣 北京中医药大学硕士 灵兰中医医疗技术合伙人 众多明星艺人御用中医 元婴 「推心置腹」节目制作人 听众们的小太阳 「推心置腹」相关节目推荐 看诊喜剧人| 13.身心互为因果，心若通达万病自消 看诊喜剧人| 15.即便摸了一天鱼，下班后也没力气 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 那个穿着GUCCI的女中医来了 起飞的女性为啥都卡在了气血不足上 拆解一下气血到底是啥 为什么会有无效呼吸？ 身体里的显性和隐性能量是啥？ 为何脾虚很常见？ 身体健康与否多看看下眼睑 当初叫你小心肝，后来真的伤心肝 好的呼吸都吸到脚后跟 睡不着及多梦，中医有解法！ 重点安利：小枣水 如何正确泡脚及晒背能养气血 养气血也要避免夜跑 早起提升阳气的方法 工位上突然想发火怎么办？ 不爽多揉揉“开心穴” 何为内在心生欢喜 很多困顿在于自己的关注点错了 “比”就是两把匕首 不要接受任何平白无故的否定 本期鸣谢 主播美丽、树儿 串台嘉宾高荣荣、元婴 剪辑美丽 配乐Will 音乐ZUHAIR,Josiah - Nothing to You Bob Seger The Silver Bullet Band - Against The Wind