《为你读书》非暴力沟通实践篇38

《为你读书》非暴力沟通实践篇38

2020-12-08    27'05''

主播: 彬凯时间

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介绍:
愤怒处理4步骤: 1/愤怒的激发因素,诱因不是导致愤怒的原因。 2/意识到导致愤怒的脑中的评价。 3/找到愤怒的根源——需要。 4/充分表达,向对方传递真正对满足你的需要有益的信息。