介绍:
歌曲每分钟的节拍数（BPM）是选择跑步音乐时的首要考虑因素之一，当热身或者放松肌肉的时候可以选择每分钟BPM在90～120左右的歌曲，正常的运动过程中选择BPM在120~140的范围内的音乐最佳,如果进行高强度的有氧训练或者循环式力量训练的时候可选择BPM高于140的音乐。
歌单（11)：
1.Like Sirens-Agnes Kain
2.GLAMOROUS SKY-中島美嘉
3.Dance With Somebody-Mando Diao
4.Smile For Peace-Northern19
5.Do It Again-Camera Obscur
6.Wonder Why-Sing It Loud
7.Human-Diiv
8.Old Siam, Sir-Paul McCartney
9.Had It All-Katharine McPh
10.Fingers In The Factories-Editors
11.Hollywood-Cute Is What W
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