提升免疫力睡眠篇|睡眠太多也不好

提升免疫力睡眠篇|睡眠太多也不好

2020-03-03    02'03''

主播: 天方烨谈

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介绍:
2019年在发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现,与睡6-9个小时的人相比,睡不够6小时与心肌梗死风险增加20%相关,而超过9小时的,与心肌梗死风险增加34%相关! 所以睡太多也不好