介绍:
 研究显示网球可能是“最健康”的运动，相比“久坐不动”人群，爱打网球的人预期寿命平均延长了9.7年！ 羽毛球，6.2年；足球，4.7年；骑自行车，3.7年；游泳，3.4年；慢跑，3.2年；健美操，3.1年；健身房锻炼，1.5年。
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