每晚失眠怎么办,读读课本试试看

每晚失眠怎么办,读读课本试试看

2020-10-31    04'42''

主播: 天方烨谈

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介绍:
很多人工作之后,还是忘不了学生时代的那场睡眠——老师在讲台上侃侃而谈,自己在课桌上哈喇子水漫金山。以至于在秃着头、盯着天花板的夜里,很多人的办法是——拿起一本书。但是,为什么书怎么这么催眠?书对我们做了什么?里面有什么神奇暗物质吗?