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发现走出强迫症【自愈手册】抑郁症治愈的人，都改变了这3种错误思维
抑郁症治愈的人，都改变了这3种错误思维

抑郁症治愈的人，都改变了这3种错误思维

2023-04-26    08'34''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。[图片]
上一期： 如何让强迫、恐惧停下来？
下一期： 三人成虎！焦虑症、强迫症其实就是一种“自我催眠”
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