三人成虎!焦虑症、强迫症其实就是一种“自我催眠”

三人成虎!焦虑症、强迫症其实就是一种“自我催眠”

2023-05-01    04'20''

主播: 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时