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发现走出强迫症【自愈手册】越努力越痛苦！如何才能彻底走出强迫症？（情绪心理咨询减压）
越努力越痛苦！如何才能彻底走出强迫症？（情绪心理咨询减压）

越努力越痛苦！如何才能彻底走出强迫症？（情绪心理咨询减压）

2018-06-18    04'09''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫[图片]
上一期： 宽恕就是爱，如何做到宽恕？（克服怯懦自卑忧郁焦虑）
下一期： 焦虑的本质是对【失控】的恐惧 !如何克服【强迫性焦虑】？
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