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发现走出强迫症【自愈手册】如何克服恐艾症更有效？就这【2】招！（焦虑恐惧情绪心理）
如何克服恐艾症更有效？就这【2】招！（焦虑恐惧情绪心理）

如何克服恐艾症更有效？就这【2】招！（焦虑恐惧情绪心理）

2018-09-25    05'00''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫
上一期： 这样做！治愈强迫的良药！简单、快速、有效！（放松减压不失眠抑郁）
下一期： 森田疗法：强迫症不治而愈！（深度睡眠治愈焦虑恐惧静心减压）
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