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发现德林心学2、接纳情绪，正负面情绪都要管理
2、接纳情绪，正负面情绪都要管理

2、接纳情绪，正负面情绪都要管理

2024-12-28    23'50''

主播： 德林心学

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上一期： 第一讲：识别情绪，给情绪命名是情绪管理的第一步
下一期： 3、理解情绪，如何与负面情绪共处？
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