介绍:
欢迎来到放松科。
【本期主题】
昨天睡得好吗？今天头疼了吗？明天想好吃啥了吗？
你压力大吗？
这期节目里，我们分享了很多获得治愈的方法。
都是有实用价值的小事，不需要怎么花钱，不需要太多准备，却让我们能获得巨大幸福感的事。
每个人获得治愈的途径千奇百怪，但是只有自己做了才明白。
如果你有什么好玩的治愈自己的办法，请一定分享给我们~
关于治愈，还有很多没说到的，以后跟大家慢慢聊。
做这期节目的时候，我们有一点小小的思考。
如果未来的人们评论现在，会用什么词？
“垮掉的一代”？这个曾经文学史上熠熠闪光的名字如今变成了字面上的意思。
我们是受到重压的一代。
在长久的和平年代里，物质生活充裕，“解压”颇有不知人间疾苦的味道。但是当我们把视线转向每个人作为“人”的维度， 梦想激励VS阶级固化 个人成长VS社会内卷，似乎，太多人在崩溃边缘又可以理解。表面和实际的撕裂从未如此极端，拧巴的日子看不到尽头。
于是，我们回到日常生活本身，把很多微不足道的，瞬间的幸福闪光汇聚在一起，照亮前路。
【指路时间轴】
00:24 独居是自我治愈的开始
02:15 谢谢相声！
02:47 离开现实 进入二次元
04:17 到底什么叫“治愈”？
05:30 用日常幸福治愈人心的漫画们
06:54 吃是获取能量的最简单方式
08:16 耳朵的治愈
09:29 铲shi官的宠爱发言
11:30 糟糕日子里的一缕阳光
12:46 小朋友是小天使——被小孩治愈的时候
15:17 家人的爱无敌了
17:10 陌生人的夸奖格外暖
18:23 颜色多了就幸福~
19:25 失眠时候为什么听交响乐？
23:30 音乐是毒也是药
26:15 非得玩点什么你才痛快？！
27:11 世界上最香的地方在哪里？
29:50 古老而美的解压法
30:40 治愈的小书书推荐
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【关于无聊保健】
始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。
三个很不一样的人，做了十几年的朋友。
2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。
因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里，
你可以听到同一个话题的多角度思考。
感谢每一位聆听我们的人，
期待未来与你的对话。
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