059:到底怎么吃,才算是“饱”了?

059:到底怎么吃,才算是“饱”了?

2018-06-07    07'18''

主播: 格物心理丨Outside In

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介绍:
当我们感到饿的时候,我们会想要吃东西;当我们觉得饱了,通常会停止进食(馋的话除外)。“饥饿”究竟是一种什么样的感觉?我们为什么会感到“饿”?又是如何知道自己“饱”了呢?psy: “饱腹感”从何而来?