Natali的疗愈咖啡馆今日关键词|“自我设障”

Natali的疗愈咖啡馆今日关键词|“自我设障”

2021-07-07    05'18''

主播: Natali の疗愈咖啡馆🌈

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介绍:
Natali的疗愈咖啡馆今日关键词|“自我设障” 不要陷入自我设障、自我评价和社会评价降低、自我否定的恶性循环,在事情发生前,要做出最坏的情景预设,然后有了这个托底,再朝最好处努力