【时间管理】想要做好时间管理,先要学会清空大脑

【时间管理】想要做好时间管理,先要学会清空大脑

2018-12-24    04'29''

主播: 蚂蚁🌕

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介绍:
做时间管理的一个原则就是当前时间内,大脑只想一件事情,这样注意力才能集中,才能达到高效的状态。如果手上在做着一件事,大脑却在想着另外一件事,效率会大大降底。 所以想要做好时间管理,一定要学会清空大脑,清空大脑可以从四个方面来进行。 关注“蚂蚁说成长”,学习成长经验,实现快速成长。